Körperpsychotherapie ist die Bezeichnung für unterschiedliche Methoden und Konzepte, die die psychische und körperliche Dimension des menschlichen Erlebens gleichwertig behandeln. Der Workshop gibt einen Einblick in das breite Themenfeld und beschäftigt sich mit der Wirksamkeit der einzelnen Verfahren.
Lange Zeit galten die Körperpsychotherapien als komisches Relikt der experimenierfreudigen 60er Jahre. Nicht erst durch die neuesten Neuro-wissenschaftlichen Befunde wird die Erkenntnis gestützt, dass Veränderung von emotionalem Erleben und dann auch Verhalten maßgeblich durch körperliche Prozesse unterstützt, verankert und beschleunigt werden kann.
Wir verschaffen uns einen kurzen Überblick über die verschiedenen Traditionen, aus denen die Körperpsychotherapien schöpfen und lernen u.a. Verfahren wie Bioenergetik, Biodynamische Psychotherapie, Biosynthese oder Hakomi kennen.
Schwerpunkt des Seminars sind Wirksamkeitsüberlegungen zu den diversen Ansätzen und Schulen. In kurzen Übungen besteht die Gelegenheit eine eigene körperliche Erfahrung zu erahnen und zu erspüren.
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