"Voice Dialog" heißt übersetzt so viel wie "Dialog der Stimmen". Gemeint sind Stimmen in uns selbst. Nach dem Ansatz des Voice Dialog sind wir nämlich nicht nur eine Person, sondern haben mit der Zeit in uns ganz verschiedene einzelne Personen ausgebildet. Diese inneren Personen kennenzulernen ist ein faszinierendes Erlebnis bei dem wir viel über uns selbst erfahren können.
Entwickelt wurde die Methode von dem amerikanischen Psychologen-Ehepaar Hal und Sidra Stone. Es war Hal Stone, der einem intuitiven Gespür folgend eines Tages seiner Frau einige Fragen stellten, auf die dann plötzlich nicht mehr Sidra zu antworten schien, sondern jemand anders – eine andere Person in Sidra. Diesem Phänomen gingen die beiden nach und entdeckten so, dass wir ganz unterschiedliche Personen in uns haben.
Die Stimmen in uns
Nicht nur Familien oder Teams sind systemisch organisiert, auch die menschliche Psyche ist systemisch aufgebaut: Sie besteht aus einer Vielzahl von Teilpersönlichkeiten, die entweder harmonisch zusammenwirken oder uneins sind und sich gegenseitig bekämpfen.
"Jeder Mensch ist eine kleine Gesellschaft" Da können z.B. strenge Personen in uns sein, wie z.B. ein Perfektionist oder ein Antreiber, die dafür sorgen, dass wir leistungsfähig sind. Dann gibt es auch ganz weiche Anteile, wie z.B. eine fürsorgliche Person, die immer darauf achtet, dass es allen gut geht, oder einen Genießer, der ständig möchte, dass wir nur die angenehmen Seiten des Lebens auskosten.
Diese inneren Personen werden von jedem von uns ganz unterschiedlich wahrgenommen bzw. auch gar nicht erkannt. Es ist faszinierend, immer mehr Personen in uns selbst zu entdecken und zu visualisieren. Mit der Zeit lernen wir immer mehr Persönlichkeitsanteile in uns kennen und bilden ein „Bewusstes Ich“ aus, um aus einer neutralen Perspektive die Stimmen zu erkennen und zu lenken.
Ziel dieses Workshops
Dieser Workshop soll eine Einführung in die Voice-Dialog Methode sein. Es werden Methodik und Wirkungsweise vorgestellt. Außerdem gibt es Gelegenheit zur Selbsterfahrung und zu praktischen Übungen.
Voice Dialog
